Freizeitsstress

Wir haben heute mehr Freizeit, als in den vergangenen Jahren, doch nützen wir sie richtig?

Es gibt unendliche Möglichkeiten der Freizeitsgestaltung und es wäre wichtig, dass jeder einzelne Mensch für sich das richtige Mass an Entspannung finden kann. Bei der Vielzahl der Möglichkeiten ist es natürlich nicht einfach. Schlimm ist es, wenn wir meinen, wir müssen mit den anderen Menschen mithalten und alles mitmachen. Das artet dann in einen Freizeitsstress aus, der uns nicht die Erholung gibt, die wir ja brauchen. Wir müssen nicht bei jedem Event dabei sein nach dem Motto:"keine Feier ohne Meier². Wenige Glanzpunkte im Jahr bleiben uns eher in Erinnerung, als das Gehetze am Wochenende von Party zu Party. Die Arbeit stresst uns ja schon genug und da müssen wir uns am Wochenende etwas suchen, das uns entspannt. Es ist bestimmt kein Spass schnell einen Kurztrip zu unternehmen, um einfach dort gewesen zu sein. Einfach einmal nichts tun, nur so erholen wir uns. Es gehört natürlich eine Portion Mut dazu, den anderen zu sagen, ich will da nicht mitmachen, aber wer das einmal gemacht hat, erlebt eine persönliche Freiheit und die lässt er sich nicht mehr nehmen.